Jóga pro mírné fyzické obtíže | Jana

Popis služby

Kurz je vhodný pro: lidi s mírnými fyzickými obtížemi, které vám sice dovolují fungovat v běžném životě, ale již mohou způsobovat nepříjemné pocity. 80% nerovností v těle může pomoci srovnání postavení vašeho těla pro ty, pro které jsou běžné lekce jógy náročné, pro ty, kdo chtějí pracovat pomaleji ne pro akutní stavy a závažené potíže, kteřé vyžadují lékařský dohled, nebo pravidelná fyzioterapie, ale obvyklé bolesti zad a páteře, nerovnosti v těle, skleslosti, smutky, výkyvy nálad, trávicí obtíže, základní obtíže s koleny, rameny a krkem, malá koncentrace, menstruační obtížě, potíže s otěhotněním aj. tyto lekce mohou navštěvovat těhotné ženy lekce bude vedena klidným tempem, s výkladem i ukázkami, delšími výdržemi a budou využívány pomůcky, tam kde je třeba. Neočekávejte jemnou jógu, budete aktivně používat své tělo. Vstup pouze jako kurz, očekává se od vás odhodlání, pravidelná docházka a aktivita, prosím, buďte si jisti, že zohledníte docházku ve svých týdenních plánech. Jednotlivý vstup pouze na dotaz či doporučení známého NÁHRADY: Pokud máte plánovanou absenci, můžete za sebe poslat náhradníka (max 3x v průběhu kurzu) Kapacita max 12 účastníků Kurz bude otevřen při minimálním počtu 8 zájemců Kdy: 10.2.-2.6.2023 Necvičí se: 24.3. Pátek: 17:00-18:15 (75 min lekce) x 16 lekcí (po 237,5 Kč) KDE: Litoměřický hub (Litohub), Mírové nám.36, budova KB, vchod z Dominikánské ul. otevřenou branou, 3.patro Cena: 3800,- ,výhodná cena do 5.lekce, poté lekce 250 Kč (úhrada nejpozději při první lekci) Pro nové zájemce: 3 lekce na zkoušku - 750 Kč (přidáte-li se do kurzu, odečtu vám tuto částku od kurzovného) Storno podmínky: platba je závazná a nevratná, v případě uzavření nařízených vládou se tento kurz rozdělí částečně online a částečně na místě dle možností a zdraví cvičících. precizní slovní vedení umožňuje velice kvalitní práci i v případě online lekcí

Kontaktní údaje

• Mírové náměstí 36, Litomerice, Czechia

  00420725099916

  studionapahorku@gmail.com